Microcosme – Guide de Méditation (bilingue)

Date

Août 10 2023

HEURE

10 h 00 min - 23 h 00 min

Tarif

Gratuite

Détail de l'évènement

L’atelier sera proposé par Cheyenne Maree , Coordonnatrice de jardin numérique, en français et anglais.

 

L’atelier présente les activités d’introduction à la méditation guidée. Grâce à celle-ci, tu apprends à créer un point d’ancrage à l’aide de la respiration et de la visualisation.

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